Las actividades físicas y deportivas brindan múltiples beneficios a quienes las realizan, estimulan la socialización, el bienestar físico y mental contribuyendo así a la mejora de la calidad de vida.

La práctica regular de actividades físicas y deportivas permitirá al adolescente sentirse mejor consigo mismo, conocer sus limitaciones y aprender a superarlas en base a la disciplina y el esfuerzo.

Debido a su fuerte componente grupal, aprenderá a trabajar en equipo, a respetar las reglas y a los rivales, a sentirse parte de un grupo, desarrollando habilidades de liderazgo y negociación.

Las victorias y las derrotas pondrán en juego su tolerancia a la frustración, el disfrute por el logro alcanzado, la importancia del “fair play” todos aspectos importantes en la construcción de la ciudadanía.